معسكر السرعة والرشاقة

معسكر السرعة والرشاقة

يتكون برنامج السرعة والرشاقة التابع لنادي East Penn لكرة القدم من جلسات جماعية تتميز بتمارين وتدريبات وأنشطة ديناميكية لا تتوقف تقريبًا. تشمل مجالات التركيز التدريب المتعلق بالتسارع وطول الخطوة ومعدل الخطوة والتحمل وشكل العدو والتقنية بالإضافة إلى تدريب الرشاقة المتعلق بالقدرة على تغيير الاتجاهات بسرعة دون فقدان السرعة أو التوازن أو التحكم في الجسم من خلال تحسين الحركة والتنسيق. والدقة.

التسجيل قريبا

موقع

مرفق التدريب الداخلي في شرق بنسلفانيا

جدول

يوليو - سيتم تحديد التواريخ لاحقًا

جدارة - أهلية

من سن 8 إلى أقل من 15 سنة (سنة الميلاد 2017 - 2010).

جميع اللاعبين مؤهلون بغض النظر عن انتمائهم للنادي. لا توجد قيود سكنية.

المدربين

النخبة ومدربي السفر ومديري الأندية. يتمتع فريق التدريب لدينا بخبرة واسعة، مع أعضاء تفوقوا على المستويين الجامعي والمهني. يحمل كل مدرب تراخيص وشهادات من منظمات مرموقة مثل اتحاد كرة القدم بالولايات المتحدة ومدربي كرة القدم المتحدين. لإثراء بيئة التدريب لدينا، يمكننا أيضًا الحصول على دعم اللاعبين الجامعيين الحاليين والسابقين الذين يجلبون ثروة من المعرفة المباشرة لتكملة طاقم التدريب لدينا. يضمن هذا النهج التعاوني وجود فريق تدريب شامل وديناميكي مخصص لرعاية مهارات وإمكانات لاعبينا.

مهارات العمل

جميع الأنشطة والألعاب والتدريبات موجهة نحو تطوير الرياضي المرتبط بما يلي:


    عند محاولة القيام بخطوات أولى سريعة عند أداء أنماط الحركة وتغيير الاتجاه بسرعة عالية عند التباطؤ خلال بضع خطوات لإعداد نفسه على النحو الأمثل للأداء الهجومي أو الدفاعي، يتم التسجيل لشراء 6 جلسات معسكر ويتم التسجيل من خلال Demosphere "التسجيل عبر الإنترنت" " نظام.

Share by: